overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版

overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法
4人浏览0人收藏
收藏

overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法说明

一份的热量大概250大卡。

overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的食材和调料

酸奶1/5
麦片1/5
香蕉1根占2/5
牛奶1/5
覆盆子果酱适量

overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法步骤

  1. 第1步.overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法步骤 第1步

    香蕉一部分切薄片,随意发挥一下造型~

  2. 第2步.overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法步骤 第2步

    先后加入燕麦、酸奶、牛奶、剩余香蕉、覆盆子果酱、再加一点柠檬汁也可以~

  3. 第3步.overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法步骤 第3步

    冰箱放一晚,第二天吃~

  4. 第4步.overnight oatmeal隔夜燕麦杯低热量版的做法步骤 第4步

    没有造型,用插花来表达美好啦~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页