鸡胸肉先用黑胡椒粒生抽盐腌制两个小时，然后再加少量的油煸炒，因为吃了八天水煮减脂餐现在可以适当的加一些辣椒酱调调味道，不得不说有一款五洲辣椒酱真的炒菜好好吃😋。 莴苣炒蛋:先把蛋炒熟出锅备用，然后再把莴苣炒熟加入先前炒好的鸡蛋一起翻炒，最后加一点辣椒酱，简直完美👩🏻🍳打卡第八天，加油小仙女们💪🏻
