红烧大蒜竹荪蛋

红烧大蒜竹荪蛋的做法
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红烧大蒜竹荪蛋的做法说明

去宜宾蜀南竹海玩买到当季新鲜的竹荪蛋。
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竹荪蛋即竹荪胚体,由梦荪、孢子、菌盖、外包被四部分构成。梦荪又叫竹荪菇,是未出完的竹荪胚,呈乳白色,蘑菇状,入口清香嫩脆;外包被和菌盖,呈乳白色半透明网状,又叫竹荪花,入口松脆味鲜。
在我国的“天下翠”蜀南竹海,无污染的天然地带及独特的自然环境里,孕育了这种天然竹荪,它富含24种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸占总量的45%,还含有B2等多种维生素、多糖及锌、铁、磷、钙等多种微量元素,因而被称为“真菌皇后”。
竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后,每日定量推出,经常售罄,可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。

红烧大蒜竹荪蛋的食材和调料

竹荪蛋600
10个大的
泡海椒

红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤

  1. 第1步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第1步

    新鲜竹荪蛋去泥洗净,切厚片

  2. 第2步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第2步

    开水煮4分钟左右(绰水),去泥腥味

  3. 第3步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第3步

    泡姜泡椒,大蒜炒料。

  4. 第4步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第4步

    加开水,花椒,白糖

  5. 第5步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第5步

    20分钟竹荪蛋倒入炒香的料中烧15到20分钟,中间可以根据具体情况加酱油调味

  6. 第6步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第6步

    做之前就是这个样子的,忘记照相,网上下了一张😁

  7. 第7步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第7步

    过程中,喜欢糖醋味的,可以再略加一点醋和糖。容易生锅,要经常翻动。

  8. 第8步.红烧大蒜竹荪蛋的做法步骤 第8步

    完工上桌

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