冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)

冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法
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冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法说明

燕窝滋阴润肺,补虚养胃,滋阴调中,经常食用能使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃也有益。

冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的食材和调料

燕窝一盏(10g)
老黄冰30g

冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    燕窝放入碗中,倒入温水浸泡1小时;

  3. 第3步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    换一次温水,再浸泡1小时;

  4. 第4步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    两次浸泡后燕窝已经变软,充分洗净,再加入纯净水浸泡4小时;

  5. 第5步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    泡好的燕窝放入能量土锅;

  6. 第6步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    再放入老黄冰;

  7. 第7步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

    加入500ml纯净水,选择“炖燕窝”程序即可。

  8. 第8步.冰糖炖燕窝(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第8步

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小贴士

1. 燕窝充分泡软后更容易洗净杂质;
2. 燕窝充分泡透之后再炖,否则会影响口感;
3. 也可不加冰糖炖煮,出锅后再根据个人口味添加牛奶或糖浆。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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