green soomthie蔬菜代餐汁

green soomthie蔬菜代餐汁的做法
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green soomthie蔬菜代餐汁的做法说明

因为下个月要去旅行,特意开展一场清脂运动啦~这个就是我这个月的晚餐了!健康又排毒!

green soomthie蔬菜代餐汁的食材和调料

菠菜60g
黄瓜60g
生菜60g
西芹40g
蜂蜜5g
雪梨半只
饮用400ml

green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤

  1. 第1步.green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第1步

    将所有原材料洗净后放入破壁机,其中菠菜需要过热水灼一下去掉草酸。再加入蜂蜜,400g水,选择果汁功能,然后就可以喝了。

  2. 第2步.green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第2步

    倒在杯子里就是这样的~

  3. 第3步.green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第3步

    完全没有草腥味,超好喝!

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