
麻辣香锅处女座
先将木耳用水浸泡15~20分钟,然后把土豆削皮,进行切片,切好的土豆浸泡在水里,防止氧化。
把准备好的西兰花、菠菜、金针菇(金针菇切掉尾部)清洗干净,放入容器中沥干水,西兰花(菜花)掰成小掰儿,再将买好的鱼丸虾丸用水简单冲洗一下。
用锅做好热水,将菜花和鱼丸虾丸用热水烫一下,方便炒的时候更容易熟,口感更好一些。
将木耳和土豆分别从水中捞出,放入容器中沥干,将西兰花和鱼丸虾丸盛出,控水沥干。
所有的菜准备就绪,热锅,倒入适量油,将菜陆续倒入锅内,打开事先准备好的调料,根据个人口味适量加入调料,反复翻炒,直至炒熟,出锅。