五花肉洗净,切1-2厘米方块。放入无油无水的锅内,开小火慢慢的煎,煎至肉变色出油。(要不间断的翻动)
放入冰糖,继续翻动,煎到冰糖融化。
加老抽,生抽,翻匀。加姜,八角,热水(盖过肉),大火烧开后改小火慢炖,40分钟左右,放盐,大火收汁
成了
时间长短可以根据肉切的大小,多少调整。这个红烧肉不用再放油,慢火煎会把肉里的油煎出来,吃起来不腻还健康