无糖无油杂粮燕麦饼

无糖无油杂粮燕麦饼的做法
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无糖无油杂粮燕麦饼的做法说明

婆婆查出糖尿病,作为一个吃货总感觉糖尿病是一个很讨厌的病,为了帮助婆婆降血糖,尝试了这款饼干,无糖无油口感不是很好,但愿对她有帮助。

无糖无油杂粮燕麦饼的食材和调料

鸡蛋1个
燕麦50g
黑米面荞麦面,小米面共200克
2克
牛奶适量
小苏打适量

无糖无油杂粮燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋牛奶盐混合均匀

  2. 第2步.

    加入燕麦,杂粮面,和成团

  3. 第3步.

    均匀等成块,压扁,烤箱180度预热,烤15分钟

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