【健身食谱】减脂增肌-鸡肉丸

【健身食谱】减脂增肌-鸡肉丸的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料

2. 第2步.

   鸡胸肉用料理机打成蓉

3. 第3步.

   加入洋葱、胡萝卜、鸡蛋、香菇

4. 第4步.

   加入调料，顺时针搅拌

5. 第5步.

   挤成丸子状，放入沸水煮至全部漂起来

6. 第6步.

   捞起放凉

7. 第7步.

   放入保鲜盒内，方便食用！

8. 第8步.

   健身餐低盐，煮完给猫咪吃了一个！😁