宝宝辅食 蔬菜豆腐丸

宝宝辅食 蔬菜豆腐丸的做法步骤

1. 第1步.

   将胡萝卜洗净 切成小丁 放入锅中炒熟 炒的时候放点油 我用的是橄榄油 炒熟后装盘备用

2. 第2步.

   将豆腐和香菇洗净 放入热水里焯下

3. 第3步.

   焯好后将香菇和豆腐拿出备用 将香菇切丁

4. 第4步.

   将豆腐放入碗中捣碎

5. 第5步.

   将豆腐和胡萝卜丁 香菇丁混合 放入20g淀粉 再放一点点盐 一岁之前不吃盐 过了一岁后也尽量少吃盐

6. 第6步.

   就是捏丸子了 用勺盛出一小勺放入手中 搓丸子 摆盘

7. 第7步.

   放入蒸锅中蒸10分钟