牛油果鸡蛋吐司

牛油果鸡蛋吐司的做法
1人浏览0人收藏
收藏

牛油果鸡蛋吐司的做法说明

我们常常习惯看他人的外在风光,孰不知,看起来幸福的人,心里也有难言的苦衷;时常微笑的人,心里也有难解的不如意。炫耀生活的人,正是忽视了内心的充实和精神的富有;闪耀锋芒的人,还是不明白大智若愚、大巧若拙。幸福如饮水,冷暖自知。所以,看风光你是他人的过客,观内心你才是生命的主人。自己的幸福,首先在自己的心中。

牛油果鸡蛋吐司的食材和调料

牛油果半个
鸡蛋1个
黑胡椒适量
适量
樱桃番茄4个
吐司两片

牛油果鸡蛋吐司的做法步骤

  1. 第1步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第1步

    煮鸡蛋,蛋白捣碎

  2. 第2步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第2步

    吐司切边压平

  3. 第3步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第3步

    不要切断

  4. 第4步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第4步

    四角向中心拉起

  5. 第5步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第5步

    牛油果将果肉挖出加少许盐或黑胡椒碾成泥状与鸡蛋白混合搅拌

  6. 第6步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第6步

    我切的不够碎有点难看

  7. 第7步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第7步

    抹在吐司上

  8. 第8步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第8步

    四边拉起到中心

  9. 第9步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第9步

    蛋黄碾呢放入

  10. 第10步.牛油果鸡蛋吐司的做法步骤 第10步

    中心切一个番茄点缀,摆盘

小贴士

煮鸡蛋应该都会,我因为减肥用的全麦切片

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页