花蛤蒸蛋

花蛤蒸蛋的做法
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花蛤蒸蛋的做法说明

鸡蛋
花蛤
葱花

阳光下
浅浅的一抹笑容
淡淡的色彩
忽然而至的温暖

那是记忆中妈妈的味道
小时候
一碗蒸蛋总能成为最抢手的菜
生日时候就算没有蛋糕
但是这碗小小的蒸蛋就已经俘获我的心
那是特意为我做的专属味道
独一无二的蒸蛋

最近的天气总是阴晴不定
灰蒙蒙的清冷
现在
走进厨房
为自己做一碗温暖的花蛤蒸蛋吧

有态度,做你的味道
用温暖的态度,做专属的味道

花蛤蒸蛋的食材和调料

鸡蛋
花蛤
适量
适量

花蛤蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第1步

    材料 鸡蛋2个,花蛤3个,盐少许,料酒1/2勺,姜片2片,葱1根,植物油1勺,蒸鱼豉油1/2勺,小鲜侣少许,胡椒粉1g

  2. 第2步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第2步

    花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。把花蛤用水煮开,捞出(水别倒掉)。

  3. 第3步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第3步

    把蛋打匀

  4. 第4步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第4步

    放些盐、小鲜侣、料酒、生姜水、葱花、胡椒粉、植物油、

  5. 第5步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第5步

    加煮花蛤的水

  6. 第6步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第6步

    搅拌均匀

  7. 第7步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第7步

    摆上花蛤

  8. 第8步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第8步

    上锅隔水蒸

  9. 第9步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第9步

    大火水开后转中火蒸5分钟左右

  10. 第10步.花蛤蒸蛋的做法步骤 第10步

    最后可倒些蒸鱼豉油,完成!

小贴士

花蛤是市场上最常见的贝壳类海产品,它的营养丰富、肉质鲜嫩、味道鲜美。它的脂肪含量低,而且不饱和脂肪酸较高,容易被人体所消化吸收。还含钙、镁、铁、锌等多种人体所必需的微量元素,可作为人类的营养绿色食品。另外花蛤还有滋阴明目、降低血清胆固醇等功效。

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