鸡蛋
花蛤
葱花
阳光下
浅浅的一抹笑容
淡淡的色彩
忽然而至的温暖
那是记忆中妈妈的味道
小时候
一碗蒸蛋总能成为最抢手的菜
生日时候就算没有蛋糕
但是这碗小小的蒸蛋就已经俘获我的心
那是特意为我做的专属味道
独一无二的蒸蛋
最近的天气总是阴晴不定
灰蒙蒙的清冷
现在
走进厨房
为自己做一碗温暖的花蛤蒸蛋吧
有态度,做你的味道
用温暖的态度,做专属的味道
材料 鸡蛋2个,花蛤3个,盐少许,料酒1/2勺,姜片2片,葱1根,植物油1勺,蒸鱼豉油1/2勺,小鲜侣少许,胡椒粉1g
花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。把花蛤用水煮开,捞出(水别倒掉)。
把蛋打匀
放些盐、小鲜侣、料酒、生姜水、葱花、胡椒粉、植物油、
加煮花蛤的水
搅拌均匀
摆上花蛤
上锅隔水蒸
大火水开后转中火蒸5分钟左右
最后可倒些蒸鱼豉油,完成!
花蛤是市场上最常见的贝壳类海产品,它的营养丰富、肉质鲜嫩、味道鲜美。它的脂肪含量低,而且不饱和脂肪酸较高,容易被人体所消化吸收。还含钙、镁、铁、锌等多种人体所必需的微量元素,可作为人类的营养绿色食品。另外花蛤还有滋阴明目、降低血清胆固醇等功效。