素烧绿茄子

素烧绿茄子的做法
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素烧绿茄子的做法说明

绿茄子,味道和紫茄子相仿,但少了紫茄子的花青素,也少了些营养。但是,这绿色可是真真儿的美。

绿茄子可以采用传统的红烧酱爆,但更具有地方江浙特色的应该是绿莹莹的咸鲜。

这次我用川菜的方法做了一盘下饭菜,分分钟能吃下三碗米饭。

素烧绿茄子的食材和调料

茄子1个
4瓣
适量
酱油适量
适量
郫县豆瓣酱半匙
三片
红椒1只
适量

素烧绿茄子的做法步骤

  1. 第1步.素烧绿茄子的做法步骤 第1步

    绿茄子切成条状,不要太大,这样容易熟也易入味。

  2. 第2步.素烧绿茄子的做法步骤 第2步

    红椒切条,辣的或者甜椒都行。

  3. 第3步.

    锅里放入适量的油,正常炒菜量就行。油微热,改小火,放入豆瓣酱,炒出红油后,放入葱姜翻炒。

  4. 第4步.

    倒入茄条翻炒至微微变色,但还没有很软,加入彩椒,稍微翻炒一下。

  5. 第5步.

    加入糖和生抽适量,不要多,口淡的人也可以不放,因为已经有豆瓣酱。

  6. 第6步.

    倒入所有的蒜片,微炒后加入一点水,不要多,在锅底下浅浅的一层就好。盖盖子,焖5分钟。

  7. 第7步.素烧绿茄子的做法步骤 第7步

    最后尝味道,勾芡即可(不勾芡味道烧差些,但也行)。如果觉得淡就放盐。通常是不需要的。我只放了豆瓣酱和一点点生抽,就很有味儿了。

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