蔬菜趣吃

蔬菜趣吃的做法
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蔬菜趣吃的食材和调料

西兰花煮熟压碎
菠菜煮熟切碎
各种粉类碎菜调至较粘稠
调料粉类,干类,液体
酸奶

蔬菜趣吃的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜趣吃的做法步骤 第1步

    填入巧克力硅胶模

  2. 第2步.蔬菜趣吃的做法步骤 第2步

    烤盘加水 170-180度 烤熟即可 10-20分钟

  3. 第3步.蔬菜趣吃的做法步骤 第3步

    这次用的糯米粉和粘米粉 1.5:1 脱模时太粘 下次试试薄铺一层粉或油

  4. 第4步.蔬菜趣吃的做法步骤 第4步

    西兰花碎 与酸奶 加干粉 洒paprika !中小火

  5. 第5步.蔬菜趣吃的做法步骤 第5步

    90g西兰花 3铁勺酸奶 做出这些

  6. 第6步.蔬菜趣吃的做法步骤 第6步

    菠菜球底粘得像胶水 干脆粘到西兰花饼上

  7. 第7步.蔬菜趣吃的做法步骤 第7步

    酸奶鱼排见上一篇菜谱

小贴士

调料不局限 中西都可以大胆用
五香粉,香油,料酒

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