
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
1.红薯虽然好处多,但使用过量反而会引起消化不良,给宝宝吃红薯要控制量。
2.装饰的猕猴桃最好一起吃掉,酸甜的口感也可以促进食欲。

食材:红薯 用具:削皮刀、菜刀、菜板 红薯去皮切块

食材:红薯块 用具:蒸锅、筷子、碗 红薯块放入蒸锅,蒸至能用筷子戳透

食材:蒸熟的红薯块 用具:研磨棒、碗 蒸好的红薯块用研磨棒碾成泥

食材:红薯泥、牛奶 用具:碗、勺子 红薯泥中加少量牛奶调成粘稠的糊状

食材:猕猴桃 用具:削皮刀、菜刀、菜板 猕猴桃去皮切片

食材:红薯泥 用具:勺子、碗、一次性手套 用红薯泥搓出大小合适的丸子

食材:红薯丸子、猕猴桃片、面包屑 用具:盘 猕猴桃片铺在盘子上,放上丸子,撒上面包屑即可
1.很好的帮助消化,防治便秘;
2.富含营养:膳食纤维2.7g、维生素C51g、钙65mg等。