春菜黑米饼

春菜黑米饼的做法
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春菜黑米饼的做法说明

雷雷平时爱健身同时也吃素,所以对外面吃的真的是嫌弃呀,也不爱吃多油高热量的东西,所以还是自己做少油少盐低脂低热量的吧!重点吧,难不难吃我说了算,哈哈哈

春菜黑米饼的食材和调料

橄榄油5g
适量
面粉3勺
适量
鸡蛋1个
黑米3勺
春菜10g

春菜黑米饼的做法步骤

  1. 第1步.春菜黑米饼的做法步骤 第1步

    春菜去头切小丁

  2. 第2步.春菜黑米饼的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散后加入适量水、盐

  3. 第3步.春菜黑米饼的做法步骤 第3步

    将黑米粉和白面粉放入搅拌均匀的鸡蛋液中,最后放入春菜搅拌

  4. 第4步.春菜黑米饼的做法步骤 第4步

    锅微热后倒入极少橄榄油,主要是怕粘锅而已,所以不用多

  5. 第5步.春菜黑米饼的做法步骤 第5步

    基本定型后转小火,双面煎即可

  6. 第6步.春菜黑米饼的做法步骤 第6步

    按着自己的心情,开吃

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