
牛肉相对油脂较少,炖出来一点不油腻,而且汤汁非常的鲜美,有牛肉的香和胡萝卜的回甜。

备好材料;

将牛腩切小块,胡萝卜去皮切滚刀块,姜蒜切片

将焯烫后的牛腩放入能量土锅中;

香料放入料包,与姜蒜片一起放入锅中;

加入生抽和蚝油,选择“慢炖”程序;

程序最后半小时,放入胡萝卜;

再加入清水至食材1/2处,继续炖至程序结束。

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1. 根据个人喜好,胡萝卜也可以换成土豆;
2. 牛腩焯烫一下,可以去掉多余血污;
3. 胡萝卜最后半小时放入,以免炖得太软。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书