姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)

姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法
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姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法说明

在诸多炖品当中,鸽子可以说是四季皆宜的滋补佳品。鸽肉性甘平、补而不燥,姬松茸是抗癌菇类,促进新陈代谢,使体内废物及毒气顺利排除,特别适合女性食用,是一道适合男女老少经常饮用的汤品。

姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的食材和调料

鸽子1/2只
#配料:姬松茸8个、龙眼肉8个、1小块
#调料:盐3g

姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    鸽子斩成小块,姬松茸和龙眼肉洗净,姜切片

  3. 第3步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    焯烫后的鸽子肉放入能量土锅;

  4. 第4步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    再加入姬松茸和龙眼肉;

  5. 第5步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    按刻度加入足量清水,选择“煲汤”程序;

  6. 第6步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    程序结束后加入少许盐调味。

  7. 第7步.姬松茸煲鸽子(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

    更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

小贴士

1. 鸽子焯烫后可以去除多余血污;
2. 盐的用量可根据个人口味调节。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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