五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)

五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法
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五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法说明

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥,能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。

五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的食材和调料

红米30g
糙米30g
燕麦米20g
高粱米20g
亚麻籽15g

五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    全部材料混合、淘洗干净

  3. 第3步.五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    将淘洗干净的材料放入能量土锅;

  4. 第4步.五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    按照刻度加入合适水量,选择“煮粥”程序,程序结束就可以喝了。

  5. 第5步.五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

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小贴士

1. 煮杂粮粥最好选择易熟度差不多的米类,不易熟的米可以提前浸泡2小时再一起入锅;
2. 借助锅内胆的刻度,可根据个人喜好增减水量来控制粥的稠度。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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