先把鱼肉洗净切块,大块点以防熟后散开,用少量盐,姜腌一小会。
放油,下鱼块煎至两面金黄,盛出备用。
下油,放蒜片,香味出来就放番茄,加少量水,放盐,糖,鸡粉,差不多的时候就可以放鱼块下去拌拌就可以上碟了。