健康蒸蔬菜千层面

健康蒸蔬菜千层面的做法

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健康蒸蔬菜千层面的做法说明

什么调料都没有呢
享受食物原本的香味

健康蒸蔬菜千层面的食材和调料

#隔层
面皮(千层面饺子皮面条土豆片等等)	三四层约80g
蔬菜(白菜)	三四层约220g
#夹馅
薄肉片	约110g
肉馅
调味(葱段等)
#酱料
希腊酸奶	约150ml
肉酱蔬菜酱
番茄	个

健康蒸蔬菜千层面的做法步骤

第1步.
白菜铺底最好用菜杆包围菜叶一蒸就塌了

第2步.
各种隔层馅料交替放

第3步.
葱段等可以增加香味呢

第4步.
铺上希腊酸奶

第5步.
中大火蒸35-40分钟

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