
银耳汤老少皆宜 爱美的女生更不能错过 但是贵在坚持 这次我做的银耳汤里面放了很多料
肠胃不好 便秘 想让皮肤变好的都可以试试 希望对你们有帮助

银耳头一天晚上用水浸湿 然后用简单剪碎 这样子银耳就可以大面积泡开啦 第二天就会泡发 银耳根部需要剪掉

桃胶头一天晚上泡 第二天桃胶就会泡发十倍 把脏东西拣掉 用清水冲洗

将银耳和桃胶放入高压锅 水不要放多 基本上盖住银耳和桃胶就可以了 银耳和桃胶都泡过水 煮的时候基本上不吃水

高压锅大火煮开 小火慢炖30分钟 消气打开 (可以把高压锅放自来水下面冲 这样子消气很快)

将准备好的材料放进取慢炖 15分钟

慢炖过程中可以不停搅拌

银耳炖糯出胶了 就可以关火了

出锅
准备好的葡萄干枸杞 红枣 冰糖 桂圆后放的原因是 这些容易煮烂 一起煮颜色会不好看 营养流失