大盆花菜（＃湘潭篇）

大盆花菜（＃湘潭篇）的做法步骤

1. 第1步.

   1、五花肉切片，花菜切瓣。

2. 第2步.

   2、花菜走大油，6成油温下入花菜，炸制边缘稍有焦黄滤油备用；

3. 第3步.

   热锅冷油，将肥肉爆油，肥肉要爆干点，下入大蒜、青红辣椒爆香，依次放入蚝油、花菜煸炒调味，花菜出锅前放入鸡精、大蒜叶即可！

4. 第4步.

   友情建议：花菜吃到这个样子，剩下的最好别吃了，早上一家三口下三碗面，真的不用我说你能懂的，这样吃既不发胖，而且美味～

5. 第5步.

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