蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   将西兰花撕成小朵 用盐水浸泡 洗净

2. 第2步.

   锅中烧开水 加入少许盐 倒入西兰花煮熟（西兰花软了就好 筷子轻易能扎透即可）

3. 第3步.

   撒上蒜蓉 干辣椒 蚝油 浇上热油即可 拌匀