莲藕补血强身汤

莲藕补血强身汤的做法
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莲藕补血强身汤的做法说明

春天到了,春困也随之而来,看着女儿每天下课回来疲惫不堪的样子真是心疼(虽然自己下班也很累),这段时间特意会去煲一些养生汤,让她下课回家喝一碗暖暖的汤应该是一件很舒服的事。今天的汤有消除疲劳,净化血液,补血美颜之功效,一举多得!

莲藕补血强身汤的食材和调料

1节
胡萝卜半斤
花生200克
冬菇10朵

莲藕补血强身汤的做法步骤

  1. 第1步.莲藕补血强身汤的做法步骤 第1步

    藕切片

  2. 第2步.莲藕补血强身汤的做法步骤 第2步

    冬菇浸泡30分钟

  3. 第3步.莲藕补血强身汤的做法步骤 第3步

    胡萝卜切块

  4. 第4步.莲藕补血强身汤的做法步骤 第4步

    连着花生一起入高压锅压制30分钟左右

  5. 第5步.莲藕补血强身汤的做法步骤 第5步

    开吃吧,别样美味!

小贴士

冬菇浸泡的水一起入锅,底部水倒掉,不加任何调味一样淡淡的甜

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