茶树菇干贝煲响螺头汤

茶树菇干贝煲响螺头汤的做法
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茶树菇干贝煲响螺头汤的做法说明

滋阴养胃,健脾降压,是四季皆宜的养生汤水。因为干贝和响螺头都有咸味,所以这道汤就不必放盐咯^_^

茶树菇干贝煲响螺头汤的食材和调料

一大只
干贝五颗
茶树菇适量
蜜枣一颗
红枣一颗
三片

茶树菇干贝煲响螺头汤的做法步骤

  1. 第1步.茶树菇干贝煲响螺头汤的做法步骤 第1步

    响螺头和干贝泡发。响螺头厨主是泡了一宿,干贝泡一两个小时就够了。

  2. 第2步.茶树菇干贝煲响螺头汤的做法步骤 第2步

    茶树菇洗净泡软去蒂。把茶树菇、蜜枣、红枣、生姜片以及泡好的响螺头和干贝一起放入炖盅,加8-9分满的水。

  3. 第3步.茶树菇干贝煲响螺头汤的做法步骤 第3步

    放入隔水电炖锅,炖2.8个小时,有自动设置哒。出锅开动^____^

小贴士

1.因为海味干货都有咸味,所以煲汤时候的用量要适中,放太多会太咸。
2.可以把干贝换成瘦肉,还可以加入几片胡萝卜一起煲。

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