很喜欢吃面食,多以番茄炒鸡蛋(炒面、汤面)为主(省时),偶尔来个豆角焖面、肉丁土豆杂酱面、家乡哨子面、排骨油菜面等,忽又想换换口味,于是动手做了这道茄丁面,还好色泽口感均不错,亦能勾起食欲,饱饱的。。
准备食材并洗净
茄子切丁,加少许盐搅拌,淹制十多分钟。等待的过程做下面的工作
青椒切块
番茄切丁
葱切半丝,姜剁沫,蒜切片,香菜切小段(不喜欢的朋友可以不放)
沥净茄丁淹制产生的水分,炒瓢内加油,油加热至七八成倒入茄丁翻炒,至打软变色关火倒入小盆备用
再次起火加油(若刚才翻炒茄丁剩余的油够用则可不加),爆香葱姜蒜
放入青椒,添加十三香,翻炒数秒
加入茄丁继续翻炒片刻
加入番茄,适量盐,少许生抽、老抽翻匀
加适量开水炖至番茄融入汤汁,如下图
关火加盖
水烧开煮面(这步在炒菜前可提前烧水)
冷水(此时天不是太热,我用的温水,怕面拌出来偏凉)过面
面捞入碗中,撒上香菜,浇上菜
可以享用了
1. 茄丁用盐淹制后再煎炒可减少其吸油过腻,喜食油腻的朋友可忽略这步。
2. 冷水过面可增加面的筋道滑爽。