多吃黑芝麻补肾，可外面买的口感不好，自己做起来放心多了，也不复杂，权当记录下来，以免忘记
圆糯米用水泡好，黑芝麻炒熟
泡好的糯米和炒好的黑芝麻加水用料理机打成糊
过滤糊，分离出渣
加适量冰糖熬熟即可
过滤出的渣可千万别扔了，做饼做馒头营养多多，而且不浪费，菜谱中刚好是3人份
