自制酸奶水果色拉

自制酸奶水果色拉的做法
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自制酸奶水果色拉的做法说明

自制的酸奶 加上各种水果,最后撒上椰丝,蜂蜜 给小孩补维C 颜色好看 做个纪念~~
果汁和酸奶的融合既清新又酸酸的奶香,味道很不错o!

自制酸奶水果色拉的食材和调料

酸奶150克
1只
芒果1只
西红柿1只
金桔若干
椰丝10克
蜂蜜1勺

自制酸奶水果色拉的做法步骤

  1. 第1步.

    鲜奶或盒装奶一升 加一小袋川崎酸奶菌粉 保温发酵一晚 自制酸奶就成功了

  2. 第2步.

    自己喜欢的水果几种 最好是各种颜色都有 切片加入酸奶中

  3. 第3步.

    拌上一勺蜂蜜,最后撒上椰丝 就可以了

小贴士

营养全面,低热量 小孩 ,减肥都合适

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