嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
煮熟的豆腐也是高铁食物，适合给宝宝食用。过去有人认为豆制品应该晚点再给宝宝食用，担心含有激素，这些担心是不必要的，豆制品中的类激素对人体健康是无害的，只要宝宝不过敏就能放心食用。
食材：鸡蛋黄 用具：碗、勺子 水煮蛋取蛋黄碾碎
食材：豆腐 用具：碗、勺子 豆腐放入碗中用勺子碾碎
食材：豆腐泥、水 用具：煮锅、勺子 豆腐泥冷水入锅
食材：蛋黄泥 用具：煮锅、勺子 锅里的水开始变少后倒入蛋黄泥
食材：豆腐泥、蛋黄泥 用具：煮锅、勺子 把豆腐和蛋黄搅拌均匀，再煮1分钟
食材：煮好的蛋黄豆腐 用具：煮锅、碗、勺子 关火盛入碗中即可
1.豆腐中的蛋白质遇热会凝固，所以热水煮豆腐可以使豆腐不容易破碎，冷水煮可以使豆腐更软嫩。
2.也可以选择内酯豆腐做豆腐羹，口感会更加嫩，但是内酯豆腐营养价值没有传统豆腐高。