
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
1.水果虽然可以生吃,但给刚开始添加辅食的宝宝食用时,还是建议先蒸熟后再食用,这样可以降低水果中的糖分和高纤维,更容易变得软滑,方便宝宝食用。
2.梨子本身水分多,蒸的过程中会出来很多汁水,这些汁水可以在搅拌时代替温水,也可以加母乳或配方奶搅拌。
| 雪梨 | 1个 |

食材:雪梨 用具:削皮刀、菜刀、菜板 雪梨去皮去核

食材:雪梨 用具:菜刀、菜板\碗 雪梨切小块装碗

食材:梨块、水 用具:蒸锅 切好的梨放入蒸锅,蒸至能用筷子轻松戳透

食材:蒸好的梨块 用具:搅拌机 蒸好的梨块取出倒入搅拌机

食材:蒸好的梨块 用具:碗 梨块打成细腻的泥糊倒入碗中即可