三明治

三明治的做法
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三明治的做法说明

想要每天的早餐健康一些,不再只有白粥配咸菜

三明治的食材和调料

鸡蛋1个
黄瓜半根
沙拉酱适量
火腿2片
番茄两片
香蕉半根
黑胡椒少许

三明治的做法步骤

  1. 第1步.三明治的做法步骤 第1步

    香蕉、黄瓜、火腿、西红柿切片,火腿要煎一下

  2. 第2步.三明治的做法步骤 第2步

    面包、火腿片、水煎蛋、火腿片、面包、沙拉酱、黄瓜片、西红柿片、香蕉、沙拉酱、面包

小贴士

水煎鸡蛋较健康
老公不喜欢生菜所以换成了香蕉
面包选用了全麦的

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