嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
1.对于刚开始添加辅食的宝宝来说，苹果加热后可以降低发生不良反应的几率，所以还是建议蒸熟后再给宝宝吃。
2.宝宝吃一段时间的米糊后，可以把苹果泥和米糊混合食用。
| 苹果 | 1个 |
食材：苹果 用具：削皮刀、菜刀、菜板 苹果去皮切小块
食材：切好的苹果 用具：蒸锅、碗 苹果块装碗，放入锅中，蒸10分钟
食材：蒸好的苹果、温水 用具：搅拌机 蒸好的苹果倒入搅拌机，加少量温水搅成泥状
食材：苹果泥 用具：碗 倒入碗中即可
市场上热卖的冰糖心苹果糖分比普通苹果更高，尽量少给宝宝吃这种苹果，以免摄入糖分过多。