
| スパゲッティ | |
| ほうれん草 | |
| ニンニク | |
| 明太子 | |
| オリーブオイル | |
| 生クリーム 100 cc | |
| 牛乳 100 cc | |
| 塩 | |
| 胡椒 |

鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ1を加えてほうれん草を1分間茹でる。すぐにざるにあげ、冷水にさらす。

鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ1を加えてスパゲティーを茹でる。袋に書いてある時間よりも1分短くしてくださいね!

ほうれん草の水気を固く絞り、3㎝程度に切る。

ニンニクは半分に切って芯を抜き、包丁を寝かして上に載せ、上からたたいてつぶす。

明太子はほぐれるように縦に切り込みを入れてから、小口に切る。

フライパンにオリーブオイル大匙1とニンニクを入れて火にかける。

ニンニクがこんがりきつね色になったら取り出す。

7にほうれん草と明太子を加えて軽く炒める。

8に牛乳と生クリームを加える。

胡椒を加える。とろみがついたら火を止める。

茹で上がったスパゲッティを加えて混ぜ合わせる。

写真 皿に盛り付け、オリーブオイルを大匙1/2ずつ振りかける。完成!
ほうれん草は冷凍保存してあるものでもOKです。明太子から塩味が出るので、私は味付け用の塩は加えません。塩気が足りないようなら一つまみ加えてくださいね。ニンニクが好きなら取り出さなくてもいいですが、香りだけ付けば十分です。