爱上牛油果从一次沙拉开始,固有印象中它难看又难吃。。。但是百度了下它营养价值,简直了。。。(有兴趣可以自行百度),随后的潜意识就开始不断地逼迫自己要多吃牛油果,最好吃的方式首选榨汁了~配上百香果的清香,口感无敌棒!
首先建议选择成熟一点的牛油果,口感会更醇厚
牛油果对半切开,取果肉,放入榨汁机中。 tips:可以像切芒果一样的切法去取牛油果的肉肉。当然也可以拿勺子直接挖……
百香果对半切开,挤10滴左右的汁水,虽然种子直接放进去也会碎成渣渣,但是为了更美好的口感还是建议放汁水^_^
倒入两小瓶养乐多,5瓶一排的那种哈。
倒入鲜奶100-200ml,我用的是明治的低脂鲜奶。用量多奶味重,依据个人口味定量吧~
榨汁,biubiubiu~
额外的可以切一些芒果果肉放入杯中,然后将榨好的果汁倒入杯中,放一两片新鲜的薄荷叶~完美收工~
这口感,我只想说,我给你100分。 好吃的又简单的营养果汁,你值得拥有。
多余的百香果子可以拿来泡水,加上一些蜂蜜和白糖,酸酸甜甜,好喝又营养!