
不到100元,吃到干净卫生的海鲜盛宴…做的3个人的量,数量可以适人数,品种增减…

买自己喜欢的各种海鲜洗净,可以品种多点,数量少点。底菜豆芽。(也可以奶油白菜和粉丝)

葱姜蒜切好备用。

洋葱切丁。

蚝油,生抽1比1。豆瓣酱看自己口味,我接受不了辣,放了0.5。再加入适量水混匀,盐看口味,水放多了放点盐。酱汁尽量多点。

水加入葱姜料酒,海鲜开锅抄8成熟。

抄8成熟。

豆芽洋葱铺底。

海鲜摆盘。

撒入酱汁。酱汁一定要多。

放烤箱250度,烤20分钟。 如果没有烤箱,上锅炒用酱汁也行,再摆盘。
一定开锅放葱姜料酒抄海鲜。