一个人在英国，也要好好照顾自己的胃，但也不能总吃中餐，总得尝试下异国风味。手快只要七八分钟搞定的晚饭。一分钟吃完，太美味了。
烧大半锅开水。英国这边大多是电热的锅，锅里烧开会比较慢，可以用平时烧开水喝的先烧点，那个很快。两分钟就会开。
面条下开水锅，大概需要煮三四分钟。面条熟了就可以捞起来装盘。你可以在烧的时候放点盐，不要太多，毕竟老外吃的时候都不放。他们主要靠酱。
在烧开水和煮面条的时候，可以准备酱的原料，我用的是牛肉沫，猪肉沫也可以的。另外我加入了胡萝卜粒，豌豆，玉米粒。这三样是英国超市很常见的，一英镑一大包。 葱切碎，香菇切碎。
煮酱了，葱暴香，香菇下锅，肉末下锅，蔬菜粒下锅，稍微放点酱油，盐。大火快速翻炒最多两分钟，放入三勺番茄酱，在翻炒几下就可以装盘了。队伍动作慢的，这个时候面条稍微有些冷，没事，热热的酱直接浇上。吃的时候拌一拌。你会发现美味如此容易。
