真正的懂得，不必言语，不必刻意，有时，只需浅浅一个微笑
选择嫩的莴笋叶洗净切碎，开水烧开放进锅里，煮开放燕麦，等燕麦开花就行
真好吃吆😃😃😃😃
以前莴笋叶都不吃，现在感觉莴笋叶挺好吃的，只要是蔬菜，热量都低
