红薯泥

红薯泥的做法
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红薯泥的做法说明

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!

红薯含有较多的膳食纤维,刚开始吃辅食的宝宝肠胃功能还不完善,所以红薯要蒸透,打泥的时候尽量做得更细腻些,方便宝宝吸收。

红薯泥的食材和调料

红薯半个

红薯泥的做法步骤

  1. 第1步.红薯泥的做法步骤 第1步

    食材:红薯 用具:削皮刀、菜刀、菜板 红薯去皮切小块

  2. 第2步.红薯泥的做法步骤 第2步

    食材:切好的红薯 用具:蒸锅、碗 红薯块放入锅中,蒸至能用筷子戳透

  3. 第3步.红薯泥的做法步骤 第3步

    食材:蒸好的红薯、温水 用具:搅拌机 蒸好的红薯倒入搅拌机,加少量温水搅成泥状

  4. 第4步.红薯泥的做法步骤 第4步

    食材:红薯泥 用具:碗 倒入碗中即可

小贴士

红薯属于根茎类粗纤维食物,宝宝日常辅食应该粗细粮合理搭配,更有益于健康。

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