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健康蔬菜汁
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F-June
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健康蔬菜汁的食材和调料
胡萝卜
少许
山药
少许
苹果
少许
梨
少许
卷心菜
少许
牛奶
250ml
蜂蜜
少许
健康蔬菜汁的做法步骤
第1步.
山药去皮,切成小块煮熟
第2步.
把其他材料削皮,切成小块
第3步.
放入搅拌机,加牛奶,蜂蜜,搅拌~
第4步.
完成,可以喝了!
小贴士
削皮的时候记得戴手套,不然手会很痒~
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