烤鱼

烤鱼的做法
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烤鱼的做法说明

最爱吃鱼,怎么做都喜欢,最近菠萝大量上市,烤鱼里来一点那是相当的安逸,当然,烤鱼里又怎么能少得了吃藕呢?

烤鱼的食材和调料

花鲢一条(约两斤)
一节
胡萝卜两根
一个
菠萝1/3个
一根
两头
一块
辣椒、花椒适量
八角、香叶、山奈、小茴香适量
二荆条适量
调味盐、料酒(啤酒适量

烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤鱼的做法步骤 第1步

    鱼可以先让卖鱼的帮你对开成连着的两片,回家再洗洗干净开花刀,两面都要抹盐(一定要抹到位,宁多勿少才入味)

  2. 第2步.烤鱼的做法步骤 第2步

    烤盘里铺上锡纸,刷调和油,烤箱220°预热

  3. 第3步.烤鱼的做法步骤 第3步

    生姜洗净切片铺放在鱼身下,鱼皮这面刷上油,放进预热好的烤箱中下层,220°上下火30分钟

  4. 第4步.烤鱼的做法步骤 第4步

    藕和胡萝卜洗净打皮,藕切片,胡萝卜切成寸长的萝卜条,二荆条与各种配料分别切好

  5. 第5步.烤鱼的做法步骤 第5步

    炒锅开火倒油(油要比平常炒菜多点),放郫县豆瓣炒出红油,放香料炒出香味,下姜葱蒜和各种配菜下锅翻炒均匀,倒入适量啤酒或料酒,加点盐du一下让食材入味

  6. 第6步.烤鱼的做法步骤 第6步

    将烤鱼取出,炒料铺在烤鱼上面再进烤箱加烤五分钟,当当,出炉,撒花(小葱花),完成

小贴士

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