
番茄鱼味道鲜美,营养价值高。番茄中富含丰富的维生素C,鱼中富有丰富的蛋白质。小时候妈妈经常说多吃鱼对身体好,一周至少要吃三次鱼。从小都爱吃鱼,鱼比肉更加健康营养。同时,我个人也比较爱吃酸酸辣辣的东西,所以番茄鱼酸酸辣辣的味道是我的最爱。爱吃酸辣味道的小伙伴可以尝试尝试~

将鱼洗净切片(我是在楼下超市买鱼的时候就已经让卖鱼阿姨帮忙将鱼切成片,因为我刀工稀烂),放入盐,鸡精,料酒。食醋,酱油,老干妈,姜,蒜,葱将鱼腌制20分钟左右。图中的鱼是我昨天买回来就提前腌制好了的,所以颜色已经被酱油染的极深。

将番茄先整个放入沸水中烫一分钟去皮。再将番茄切片。(图中我没有去皮,因为时间来不及)

在热锅中倒入油,再放入些许蒜和姜片,再放入切好的番茄,翻炒2分钟,再加入2大碗水煮,一直煮到水开始沸腾,再放入鱼片,一切要是一片一片的放入鱼片。再调到小火慢慢的煮将近20分钟。

在碗里倒一点淀粉加水和面,不用太多,半碗即可。

在鱼煮熟的时候将淀粉水倒入锅中,再翻煮2分钟即可出锅。
加入淀粉水是为了是鱼的口感更加鲜嫩,个人觉得我水放的略微多了一些。没有选择放番茄酱,个人不喜欢一些番茄酱和沙拉酱。觉得绿色纯天然的东西更加健康,况且放两个番茄足矣调味,看个人喜好。