减肥，可以吃豆腐，就随便做，结果挺好吃的😘
1.把孜然粉，辣椒面，盐，味精，白芝麻搅拌在一起做成调料，葱切成葱花，待用
2.把豆腐切成一块一块的，然后在盘子上涂一层油，把豆腐摆在上面【最好摆在盘子中间，避免放在边缘】然后再往豆腐上涂一层油「每一片豆腐都要涂上油哦」 3.把调料均匀的撒在每一片豆腐上 4.然后，放在微波炉里面5分钟拿出来 5.倒出盘子里面的水和油 6.把每一块豆腐翻面，再撒一遍调料，再放微波炉里五分钟，取出来之后撒点葱花，之后就可以吃啦
★盘子最好用平底的，不然边缘的豆腐容易硬
★调料最好买烧烤调料，袋装的那种，可直接撒在上面了，更加方便