超补铁的菠菜

超补铁的菠菜的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜洗净切段，烧锅开水抄菠菜

2. 第2步.

   抄大概1分钟，捞出备用

3. 第3步.

   最好五花肉，洗净切丝，热锅凉油放肉丝

4. 第4步.

   炒变色放花椒面

5. 第5步.

   生抽

6. 第6步.

   放入温水

7. 第7步.

   等开锅

8. 第8步.

   切蒜末备用

9. 第9步.

   汤开后放菠菜

10. 第10步.

    放盐

11. 第11步.

    鸡精

12. 第12步.

    几滴老抽

13. 第13步.

    香油

14. 第14步.

    放入蒜末，搅拌均匀！香香的出锅