凉拌蒿菜

凉拌蒿菜的做法
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凉拌蒿菜的做法说明

小时候,我眼里的外婆是很会做好吃的能人。无论平时在她家吃家常菜还是过年时的宴席菜,让我这位小馋猫垂涎三尺。记忆中的八宝饭、多宝鸭、红烧蹄膀、葱烧鲫鱼等,都留给我儿时最深的记忆。外婆离开我们已20多年了,我将她的一道凉拌菜介绍给大家--凉拌蒿菜。蒿菜,我们温州话叫它亨菜,为了找到它的学名,问了度娘,才知道它与皇帝菜是同科,都叫茼蒿,只是叶子大小有区别。主菜--蒿菜,配菜--紫菜与海蜇皮(沿海一带的本地特产),它们的结合堪称完美,每每与他人谈及这做法,好多人都说没试过,回家做好反馈都说好。

凉拌蒿菜的食材和调料

茼蒿(蒿菜)250
紫菜 少量
海蜇皮 少量
生抽适量
适量
香油适量
老酒适量

凉拌蒿菜的做法步骤

  1. 第1步.凉拌蒿菜的做法步骤 第1步

    取新鲜的蒿菜洗净,用开水焯一下,晾凉

  2. 第2步.凉拌蒿菜的做法步骤 第2步

    取紫菜少量撕成小片,海蜇皮少量切成小块

  3. 第3步.凉拌蒿菜的做法步骤 第3步

    将放凉后的蒿菜切小粒加紫菜、海蜇皮搅拌均匀,加适量盐、生抽、白糖、老酒,最后淋上少许香油,一道爽口的凉拌菜完成了。

小贴士

茼蒿春天食用,能清火降脂,菜的香气清新能刺激食欲,促消化、开胃健脾。

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