紫薯泥

紫薯泥的做法
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紫薯泥的做法说明

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!

1.紫薯一次性摄入过多可能会引起胀气,所以要注意不要给宝宝吃太多。可以和米粉搭配食用,一小碗泡好的米粉中加入两三小勺紫薯泥拌匀即可。
2.一次吃不完的话可以把多的紫薯泥倒入冰格中冷冻成块,每次加热一小块就好。

紫薯泥的食材和调料

紫薯2个

紫薯泥的做法步骤

  1. 第1步.紫薯泥的做法步骤 第1步

    食材:紫薯 用具:削皮刀、菜刀、菜板、碗 紫薯去皮去瓤切块

  2. 第2步.紫薯泥的做法步骤 第2步

    食材:切好的紫薯块 用具:蒸锅、筷子 切好的紫薯放入蒸锅中蒸至能用筷子戳透

  3. 第3步.紫薯泥的做法步骤 第3步

    食材:蒸熟的紫薯、水 用具:搅拌机 蒸熟的紫薯块倒入搅拌机,加半杯温水搅拌成泥

  4. 第4步.紫薯泥的做法步骤 第4步

    食材:紫薯泥 用具:碗 紫薯泥倒入碗中即可

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