蔬菜咸米粥

蔬菜咸米粥的做法
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蔬菜咸米粥的做法说明

儿子有段时间不爱吃青菜,结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦!结果还真有效,这个粥他很爱喝,能喝一小碗。

蔬菜咸米粥的食材和调料

大米一杯
火腿一根
黄瓜半根
千禧果4个
胡萝卜半个
菠菜少许

蔬菜咸米粥的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第1步

    首先大锅加水加米煮白米粥,多煮些,米是一家四口的量。然后清洗食材,把清洗好的胡萝卜、黄瓜、西红柿、火腿切丁,家里没千禧果了,用西红柿代替的

  2. 第2步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第2步

    菠菜切段

  3. 第3步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第3步

    热锅放油

  4. 第4步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第4步

    放入胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜变软

  5. 第5步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第5步

    加入火腿炒香

  6. 第6步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第6步

    再加入黄瓜、西红柿继续翻炒,根据自己的喜好,喜欢软就多炒会,喜欢脆一点就少炒会

  7. 第7步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第7步

    炒制差不多,米粥也煮个差不多了,用勺子挖出两勺到炒的蔬菜里

  8. 第8步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第8步

    再加入菠菜叶,稍微熬制一下,就可以出锅了

  9. 第9步.蔬菜咸米粥的做法步骤 第9步

    美美的的一碗粥

小贴士

里面的蔬菜可以根据自己的喜好选择添加。每次加入两到三种即可
一定要先炒胡萝卜
步骤7不加米粥,也可以加水煮开,下面糊,也很好喝哦

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