苦瓜洗净
拍碎后切条
开水焯一下
捞出备用
鸡蛋碗中打散
青蒜洗净
切碎备用
干豆豉斩碎备用
热锅凉油,放入豆豉、剁椒煸出红油,再放入姜米葱末爆出香味
倒入蛋液炒散
依次放入苦瓜和青蒜,炒匀,加鸡精少许白糖翻炒一下出锅!
剁椒鸡蛋炒苦瓜
因为有剁椒和豆豉了,不用再放盐;剁椒鸡蛋的做法同上,只是将苦瓜换成青辣椒即可