嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
| 西葫芦 | 100g |
食材：西葫芦 用具：菜刀、菜板 西葫芦去皮去籽切小块。
食材：西葫芦、水 用具：蒸锅、碗 西葫芦放入蒸锅蒸15分钟。
食材：西葫芦、水 用具：搅拌机 蒸好的西葫芦块倒入搅拌机，加少量温水打成泥就好了。
1.挑选西葫芦时最好买翠绿发白比较细的，这样的西葫芦口感更鲜嫩。
2.西葫芦泥可以直接给宝宝食用，或者混合米粉一起吃。一次吃不完的西葫芦泥可以装入密封盒放入冰箱保存，两天内吃完。