大米泡凉水三十分钟。
羊肉肥瘦分开,瘦肉去筋; 瘦肉入凉水,加入葱姜,等烧开,撇去浮末。捞出羊肉切丁。
胡萝卜洋葱切丁备用 切好葱姜为小丁备用 调制酱油,盐,料酒,糖 汁 备用
锅内放一点油,小火,放入肥肉煸油
差不多煸出黄色,放入瘦肉,葱姜炒,再加入洋葱胡萝卜丁,翻炒,加入调制好的酱汁翻炒,大约三分钟。
把炒好的菜放入电饭煲,放入米饭,加水刚刚没过米饭,表面撒上葡萄干,蒸25分钟。
出锅搅拌,最后撒上孜然粉。
瘦肉要剃掉筋,才好嚼